?【石河子男科醫(yī)院】喝水都能看出腎不好？這是不太慘了點(diǎn)……

這人吶,，想要度過“溫度一天更比一天高”的酷暑

不能缺的除了空調(diào)外,，就是

水

 

不管是水分十足的西瓜，還是清爽解暑的綠豆湯

或是剛從冰箱拿出的冰闊落,、冰水

吃完喝完,，給身體補(bǔ)夠充足的水分后，

那心情就只剩一個字：

 當(dāng)然,，一般喝水多也就意味著尿得多

可能一些細(xì)心且十分關(guān)注自己健康的尿友來說

會在尿尿過程中發(fā)現(xiàn)身體的“異樣”

比如：

來,，隴大君講講喝水和尿尿的那些事，看完你就明白了,。

 

雖說尿液排出離不開腎臟的正常運(yùn)轉(zhuǎn),，有時尿液異常也能反映腎臟疾病。但如果單純尿量判斷問題的話,，哥們兒,，這不嚴(yán)謹(jǐn)啊

排尿次數(shù)多、尿量少還可能是膀胱和尿道問題,，次數(shù)多,，尿量不少的話可能是其他內(nèi)分泌疾病問題,。而如果是腎臟出現(xiàn)了問題，更多時候反而是少尿,、無尿的現(xiàn)象,。

據(jù)研究表明，人體每日的腎臟排泄量是1000-1500ml左右,，每天的需水量則是2000ml左右,。

喝太多，存不下了,，就像水桶裝水后溢出來一樣,，多余的水自然要排出去

還有一個原因是很多哥們兒只有等渴了才想到喝水，一下喝太多,，人體沒來得及好好吸收就循環(huán)到腎臟,，自然就想馬上尿尿了。

所以按照人的正常尿量約是300-400毫升來說的話,，隴大君建議哥們兒每次喝水不要超過300毫升,。補(bǔ)充水分，盡量按照少量多次原則就好,。

“你我他她它,，膀胱大小各不同”。

這個原因隴大君就不過多解釋了,，就像水桶越小,，裝的水越少是一個道理。而括約肌松弛程度和排尿頻率有關(guān),。括約肌松弛后,，膀胱兜不住太多尿液，就會想上廁所,。

心理因素,，寒冷環(huán)境下，膀胱會自動收縮,，蓄尿能力下降,。

 

剛剛隴大君提到，尿多可能和膀胱小和括約肌松弛有關(guān),，所以相反,，膀胱大和括約肌收縮能力強(qiáng)，喝水之后就可以很久不排尿,。除此以外,，喝多尿少，還可能與身體極度缺水或是經(jīng)常憋尿后膀胱敏感度下降有關(guān)。

更要引起重視的是如果尿異常的少,，并且身體還伴隨其它不適,，不排除有腎功能異常的情況，長期不重視,，可能有患尿毒癥的危險,。

 

幾乎每個男性都逃不過前列腺疾病的魔爪,。前列腺疾病的發(fā)生率,，連年提高。據(jù)統(tǒng)計18-80歲的男性中,，90%的人患有前列腺炎,；40歲以上的男性中，80%的人患有前列腺增生,。

這其中前列腺炎因細(xì)菌感染所致,，主要表現(xiàn)為尿頻、尿急,、尿不盡以及夜尿多等情況,；前列增生是因年齡增大，機(jī)體功能退化所致,，一般會以這2種癥狀為主：①尿頻,、尿急、單次排尿減少,、夜尿增多,。②排尿困難、尿不盡或者尿不出來,。

 

哥們兒,，喝水和尿尿這檔子事兒，你都理清了嗎,？

平時也別忘了注意自己的生活習(xí)慣,，預(yù)防前列腺炎發(fā)生。

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