【石河子男科醫(yī)院】性生活時(shí)如何更持久,？做好前戲、重點(diǎn),、后戲很重要...

每個(gè)男性都希望在性生活過程中能夠展現(xiàn)出自己的持久力,，但是在性生活時(shí)都會(huì)有個(gè)度，如果時(shí)間過長(zhǎng)的話會(huì)傷害到身體,，在性生活時(shí)要掌握好前戲,、重點(diǎn)以及后戲三部分。

如何才能夠延長(zhǎng)持久力,？

1,、要做好前戲

性生活主要是分為前戲、重點(diǎn)以及后戲,，前戲的好壞直接決定了性生活質(zhì)量,，如果前戲持續(xù)時(shí)間過短的話,，不容易讓女性達(dá)到高潮，其實(shí)女性獲得高潮的途徑有很多種,，可以通過自己的雙手對(duì)私處進(jìn)行按摩就能夠達(dá)到性高潮,。所以說在進(jìn)行性生活時(shí)，可以用手對(duì)私處進(jìn)行按摩以及親吻,。

2,、要利用分心來降低敏感度

如果把所有的信息都投入在性生活里面，就會(huì)讓每一寸肌膚感覺到非常敏感,，在房在性生活時(shí)可以適當(dāng)?shù)姆治?，這樣可以減少對(duì)私處的刺激，同時(shí)也延長(zhǎng)了持久力,。但是性交時(shí)也會(huì)講究一定的技巧,，千萬不能一邊看小說一邊性生活?？梢栽谛陨畹臅r(shí)候幻想著性感的女性,，這樣可以快速的達(dá)到性高潮。

3,、避孕套可以減少刺激

性生活時(shí)帶上避孕套屬于避孕的安全措施,，不僅能夠避孕，同時(shí)也可以減少刺激,，如果延長(zhǎng)性生活的時(shí)間,。所以在性生活時(shí)可以佩戴避孕套，不僅可以有效的避孕,，同時(shí)也減少了對(duì)陰莖的摩擦,，延長(zhǎng)了性生活的持久力。

4,、縮短不應(yīng)期

如果男性在第一次射精時(shí)間過快的話,，那么第二次陰莖勃起的持久力就會(huì)越強(qiáng)。在第一次性生活時(shí)可以來一個(gè)猛烈的沖擊,，這樣是非常刺激的,，第二次性生活時(shí)可以慢慢的進(jìn)行，但是一定要注意女生的知名度,，如果過于干燥的話,，猛烈的沖擊可能會(huì)導(dǎo)致他們陰道受傷。

5,、要換個(gè)地方進(jìn)行

如果總是在一個(gè)環(huán)境生活的話,，會(huì)失去新鮮感，可以選擇一個(gè)環(huán)境,，比如廚房沙發(fā)或者浴室,，因?yàn)樾迈r的環(huán)境能夠激起欲望,。

6、睡一覺再繼續(xù)

經(jīng)過研究發(fā)現(xiàn)男性睡著之后,，晚上一般會(huì)勃起三次左右,，可以利用這樣的特點(diǎn)，睡覺兩個(gè)小時(shí)之后可以起來繼續(xù)性生活,，這樣可以得到意外的收獲,。

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